cena de hoy: pescado light

Una cena rica, sana y light!!!

Colocar en un bowl o un recipiente(que no sea de plástico, para que no se impregne el olor), los filet de merluza o del pescado que mas les guste, puede ser salmón rosado, rociarlo con bastante jugo de limón, provenzal CASERA!!! no la deshidratada que es HORRIBLE!! y por ultimo hierbas a gusto picaditas. Dejar reposar 30 minutos o mas en heladera para que se adobe bien. luego de eso cocinarlo en una plancha o parrilla con un chorrito de oliva. Esto lo pueden acompañar con un pure de berenjenas asadas con huevito picado, tomate y cebolla picada. Espero que los disfruten...